最後更新日期 2021 / 8 / 6

「回到自己」呼吸練習，是心靈諮商師Jill送給我的一份珍貴禮物。

這個呼吸練習，為何如此神奇？「回到自己」目的何在？

它也適合你嗎？也能為你帶來成長嗎？