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1 12 月, 2019

徒手重訓

對抗骨質疏鬆:【徒手重訓】你的身體就是最好的健身房

最後更新日期 2021 / 9 / 24

五歲開始「練功夫」,父親在家鄉開設「健身院」傳授中國功夫。

在李小龍譽滿全球的年代,學習中國功夫成為最流行的時尚風潮,各門各派的「健身院」在香港有如雨後春筍地蓬勃發展。

從小在「健身院」長大的我,練的卻不是「健身」,對於【徒手重訓】這個詞,更是前所未聞。

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