最後更新日期 2022 / 11 / 18

吃得健康才能瘦身，你不可不知的秘密：

鮪魚肚愈來愈大，原來是因為~血糖震盪！！！

少吃澱粉或改吃抗性澱粉，可以平衡血糖，延緩老化。

血糖平衡了~鮪魚肚就消失了~吃得健康就能瘦身！