提升能量的6個訣竅,感謝高我為我送來6首新詩的創作靈感 作者Ada / 9 月 23, 2022 / 心靈成長 最後更新日期 2022 / 11 / 18 地球急劇異變,全球備受病毒肄虐、經濟下挫、地震頻仍的負能量一波波來襲,人類被恐懼侵擾,或需接受心理治療,此刻,提升能量,才是最有效良方! 閱讀更多
健康的生活方式,能使身心靈達至平衡與和諧的完美境界 作者Ada / 9 月 16, 2022 / 健康養生 最後更新日期 2022 / 11 / 18 最近的分享,都與減重瘦身相關,因為過重會影響健康,想要有效減重,其實還有兩項極其重要的健康生活習慣必須遵循,就是早睡和多喝水。 閱讀更多
減肥一定要靠運動嗎?哪些運動既簡單、省時又能讓我瘦得健康? 作者Ada / 9 月 09, 2022 / 健康養生 最後更新日期 2022 / 11 / 18 人人都渴望擁有穠纖合度、黃金比例的身型,但天生麗質者畢竟少數,天不從人願者居多,只能靠後天努力翻轉! 閱讀更多
適當選擇斷食法|1410微斷食,讓我安心瘦身,健康減重不復胖 作者Ada / 9 月 02, 2022 / 健康養生 最後更新日期 2022 / 11 / 18 餐桌上的鮪魚肚,很美味! 腰間長出鮪魚肚,令人肥!一點都不美! 萬一變成脂肪肝,更傷悲! 有解決方案嗎?有!一種全新的健康飲食概念正在蔓延… 閱讀更多