我曾經帶著筆和筆記簿，踱回生命現場，尋找到那個受傷的自己…

找回風雪中、荒野裡，那被困於原地的自己。

筆和筆記簿，如何幫遍體鱗傷的自己療傷止痛、讓自己徹底復原？

今天我要跟大家分享，我的書寫療癒故事。

你是個熱情洋溢、時時充滿活力、總是想做就去做、拼命向前衝的人嗎？

如果是，你跟我一樣！這個「回到自己」呼吸練習，就最適合你不過了！

今天我要告訴你，它如何讓我7天內走出迴圈！

「回到自己」呼吸練習，是心靈諮商師Jill送給我的一份珍貴禮物。

這個呼吸練習，為何如此神奇？「回到自己」目的何在？

它也適合你嗎？也能為你帶來成長嗎？

一次偶然的相遇，創造了一場奇特的心靈共振，遇見心靈諮商師Jill，並且收到她送給我一份珍貴的禮物 ~

「回到自己」呼吸練習

今天我也要把這份「心靈分享」送給你，因為，也許它也會適合你。