最後更新日期 2021 / 9 / 20
自踏入2020年以來，地球籠罩在一股異常動盪而紛亂的強大能量波中…
在那片廣大的中國土地上迅速蔓延著的新型冠狀病毒，使我們成為這場疫情的命運共同體…
全球人類將無一倖免，此刻，無人能獨善其身或置身事外。.
恐懼的種子在人們心中萌芽…
恐懼的幼苗悄悄滋長…
如何才能克服心中的恐懼？
此刻，我想與你分享高我送來的寶貴訊息。
延伸閱讀：誰是高我？
目錄
人們為何恐懼？
你曾因恐懼被父母責備、被老師體罰而認真讀書嗎？
你曾因害怕被老闆炒魷魚而在工作上力求表現嗎？
你曾因恐懼被國稅局查稅才去繳稅嗎？
你曾因害怕一輩子打光棍而去相親嗎？
你曾因恐懼一無所有而決定生養小孩嗎？
你在地球層面絕大多數的作為都是因為恐懼而做的…這是一段旅程，我的朋友，從恐懼走向愛的旅程。
齊瑞爾~《預知生命大蛻變》
克服心中的恐懼
在《預知生命大蛻變》一書中，齊瑞爾師父指導靈透過弗瑞德．思特靈牧師的通靈向世人展現並傳遞訊息：
絕大多數的人，其負面、恐懼的思想遠遠超過正面、有愛的想法。請相信我，負面的思想不僅影響思想的人，也會聯合一起影響這個世界。
齊瑞爾 ~《預知生命大蛻變》
來自《預知生命大蛻變》的訊息
第一次閱讀《預知生命大蛻變》，書中的推薦序裡頭這段話，引起了我深深的內在顫動：
哲學與科學之所以會走入困境，是因為這世界正在崩潰，一個新的時代已經來到…
量子論只是令人小抓狂而已，真正讓人超級大抓狂的在後面，就看你有沒有勇氣去面對它！
這也就是為什麼一位來自於第七次元的齊瑞爾師父指導靈要出現的原因了！
推薦序 曾坤章 ~ 《預知生命大蛻變》
當全球在振盪不安的強烈能量波籠罩下，再次翻閱這本書，我才終於看見，原來地球的改變真的已經來臨了！我們必須調整原有的觀點。
假如你想知道齊瑞爾師父如何帶領我們「由恐懼走向愛」，消除我們的業力、釋放我們的恐懼，我強烈推薦你一定要來看看這本書…
書中不只藏著靜心靈修人士必讀的訊息，也能給一般人在生活上遭遇的各種疑惑提供解答，幫助人們從恐懼走向愛與光明。
從恐懼走向愛的旅程
大步走進全新的世界，放下恐懼、擁抱自由吧！
新世界將會提供嶄新的經驗，我們只要完全享受這趟從恐懼走向愛的旅程。
信任~因為造物主從不出錯
齊瑞爾師父說：
此刻就是我們放下自身恐懼的時候了！此刻就是向那圍繞著你的愛敞開心胸的時候了！
是時候出發去為自己找一棵美麗的樹、一朶柔美飄送著幽香的花、一條潺潺洗淨心頭煩憂的溪流…
那就是造物主對我們的愛。信任，因為一切祂皆為我們早已備妥。
齊瑞爾師父說：
造物主從不出錯，你也一樣。
因為我們活在害怕失去的恐懼中，因而對愛漸行漸遠。
我們必須明白，恐懼是自己創造的，只因我們與造物者的愛有了距離。
回到自己，就能回到愛裡，信任來自於明晰，明晰就能清楚看見造物者的愛。
來自高我的訊息
每天書寫與高我溝通，在這個紛擾的能量波籠罩下，我想分享一些能夠撫慰人心的訊息給大眾。
但最重要的還是要先穩住自己內在的核心，於是高我為加強我的信念，送來了有關自癒力的訊息：
自癒力
你相信我們的身體擁有著自我療癒能力、自我適應能力，自我覺醒能力、以及自我救贖能力嗎？
信念從何而來？
你經常充滿自信嗎？你知道這股內在強大的信任力量從何而來嗎？
你的信念有多大，你的宇宙就有多大！
那是造物者為你準備的，信任力量來自你的高我。
相信我們都曾聽聞不少關於被宣告患了絕症將不久於人世、被醫生放棄或自我放棄醫療後…
以自身強大正面的意志力對抗絕症，從而得到痊癒或仍活著的人們的故事。
很多人生病後，並非死於疾病帶來的痛苦，卻死於對疾病的恐懼與憂思。
或許你難以想像，內心那股堅強的信念是如何讓你的靈魂無限擴展、創造一切、隨心所欲！
那麼，如何才能建構起自己內心那座強大的信念堡壘、積存起堅定不移的信心呢？
走向衰老的潛意識
7年前我再度走進校園想要重溫當學生的樂趣，未料開學日當天，班導師興奮地「肉搜」出當屆班上「最資深」的同學…
雖然上屆有一學長高齡七十仍一心向學令我望塵莫及，但我仍難逃一刧，雀屏中選榮登當屆「最資深」寶座。
有位較我略為「資淺」的女同學，互換資訊後得知她小我5歲…
然而，歷經兩年每週相處兩天的互動與觀察，我發現她喜好談論如：
臉部除斑、身體退化、體能下降、與另一半的前塵往事、憂心兒子、退休後很想與兒媳同住…等話題。
原來絕大部份的人們，在告別不惑迎向知天命的路上時，慣常開始展露出追憶往事、討論退休生活的傾向…
言談之間亦常流露出飽歷滄桑的語意，預期走向衰老的潛意識逐漸佔據了日常…
難道年齡大了就意味著一定老了嗎？
倒轉生理年齡「逆時針」實驗
事實證明並非如此！
在逆時針：哈佛教授教你重返最佳狀態一書中，作者艾倫．蘭格博士分享了她曾做過的一項倒轉生理年齡「逆時針」實驗：
1979年，她和學生們共同設計了一項研究，想要找出假如在心理上將時間倒轉，對人的生理狀態會有什麼影響。
於是，他們重新創造出1959年的世界，讓參與實驗的人重回二十年前的生活模式中，看看在「心理上」將時間倒轉二十年，會不會造成身體上的改變？
他們將年齡在八十歲上下的受試者，安排住進一間古修道院裡一星期，修道院整修成1959年的模樣。
參與測試總共16人，平均分成兩組（實驗組和對照組）。
實驗組的受試者必須完全生活在1959年的氛圍中：
在這一週裡，他們所有的對話和討論都必須以「現在式」進行。
同時收聽20年前的廣播節目和音樂、觀看20年前的電視和電影、對當代電影和政治進行討論…等。
受試者在仿古的環境下，進行為期一週的活動。
這些研究對象不能攜帶任何1959年以後的報章雜誌、書籍或家庭照片，並且被要求用1959年的心態寫一份簡短的自傳，以及提供一些年輕時的照片。
對照組在古修道院的生活跟實驗組一樣：
住在相同的環境，從事1959年的活動，討論當時發生的事。但他們的自傳是用「過去式」寫的，提供的則是目前的照片。
抵達修道院後，他們是用「回憶」的方式來談論過去，所以心理時間大致保持在現在，而非1959年；亦即，他們知道自己並非真正活在1959年。
實驗結束後獲得的結果：
- 兩組人的聽力和記憶力都有改善。
- 大多數的受試者變得比較健康，手的抓握力也大幅提升。
- 實驗組在關節柔軟度、手指長度（關節炎減輕，指頭就能伸得比較直），以及手部靈巧度方面改善較多；
- 在智力測驗上，實驗組有百分之六十三的人分數提高，相較之下，對照組只有百分之四十四。
- 另外，這兩組人在身高、體重、步態和姿勢方面也都有改善。
- 而且，所有受試者在實驗結束後看起來明顯變得比較年輕。
可見人們只要打從心底裡真正地相信自己年輕了20歲，身體就會做出相應的配合，這是千真萬確的事實！
短短一星期，一群80歲老人就能變年輕了，你一定要相信：你我絕對也做得到！
集體意識~走向衰老
然而，由於集體意識共創了「年紀大了就必然走向衰老」這個心理暗示，人們的心念因這個暗示產生變化而導致生理的改變，於是必然地走向衰老。
其實，衰老只是一個被灌輸的概念。而老年人常見的虛弱、無助、多病，也成了一種習慣性無助，而非必然的生理過程。
《般若心經》中提到：色即是空，空即是色。我們眼睛所見的，並非真實的存在，而是純粹的能量。
萬物的本質皆為能量
物理學家歷經三百年的研究，想要找出物質的本質，但當他們探索愈深就愈感迷惑，最後令他們難以置信的是：
在物質裡面竟然什麼都沒有！
物質的本質並非物質，而是能量！
延伸閱讀：能量是什麼？掌握三種能量，使其由負轉正，翻轉人生！
能量，就是來自於我們的心念！心中所想、心中所相信的一切！
思想和心念，就是意識能量
我在「意識能量重整…」一文中，曾經提過「想法」加上「情感」，就成了意識能量。
心中所想就是「想法」，之所以會產生這個「想法」，是因為將情感投注其中，也就是對這個「想法」有強烈的情緒和感受。
例如對目前這個肺炎疫情感到擔心，擔心是一種情感表現，因此「擔心」這個「想法」會招來疾病。
假如認為自己身體免疫力很強，相信自己不會被肺炎感染，覺得自己身體很健康也是一種情感表現，這個「健康」的「想法」會讓你免於疾病。
這些都是思想的結果，是心念的體現。
思想加上情感，就成了我們內在一股強大的意識能量。
這股意識能量既可創造疾病，亦能治癒疾病；既可使人身陷苦境，亦能使人離苦得樂…
生命旅途中所經驗的種種，全都由我們的思想所建構，境由心造，心隨境遷。
以上的體悟，來自一段網路視頻，在此也分享給你，我確信，看完這段影片，你一定能接收到滿滿的正能量：
如何克服恐懼
身處於疫情不斷升溫之際，我們到底該如何克服被病毒感染的恐懼呢？
看完了高我送來有關自癒力的訊息後，我繼續與高我溝通對談，想要多搜集一些有關病毒的訊息。
與高我對話
Ada：
這個新型冠狀病毒搞得全球人心惶惶，病毒到底有多可怕呢？
高我：
與人類的私心相比，病毒可善良得多呢！
Ada：
是嗎？它的到來不就是為了讓人類大量被感染、患病、受苦，甚至死亡的嗎？
高我：
病毒本身一直與人類同時並存於宇宙間，它與人類其實是可以河水不犯井水的。
Ada：
那為何人類常被病毒感染呢？
高我：
人類體內有足夠的免疫防衛能力，宇宙中林林總總的細菌與病毒從不輕易侵入人體，不是嗎？
Ada：
這倒是！基本上我們的身體機制都能抵抗大部份細菌，但遇到像這種超級病毒，我們卻有種坐以待斃的無力感…
隨著感染人數不斷攀升，恐懼感更是揮之不去！
高我：
妳說到重點了，就是恐懼感作遂！
集體意識正在創建一種恐懼的氛圍，人人預期著疫情難以控制的心理暗示，導致大眾走向這條面對疫情加劇的體驗道路上…
Ada：
我明白放下恐懼很重要，集體意識的形成也因為每一個體的思想所產生。
但假如我們能有機會與病毒進一步溝通對談，加深彼此間的了解，是否能讓大眾更容易放下恐懼呢？
高我：
妳的想法絕對正確，已經有人與病毒對話了！
妳可以到東東學長的FB去搜尋，他在2月1日分享了一篇名為「與冠狀病毒溝通」的文章…
那位作者在他的高我引領下，已經完成了溝通與連結，妳可以去接收這個訊息。
Ada：
哇！太棒了！感謝高我指引！
這真是一場令人感動的對話與啟發，在此分享給大家，祈願人類對病毒以及對自己，都能得到更深切的理解。
與冠狀病毒溝通
網路文章：与冠状病毒沟通：我们应人类邀请而来，协助转化负面情绪
溝通與對話工具 ~ 筆記本推薦
假如你也想透過書寫與高我連結，開始與高我對談，筆記本是你的必備工具之一…
我終於將多年以來使用不同筆記本的心得整理出來，歡迎移駕到我的新文章：
我相信這篇文章一定能幫你選出最適合你的筆記本喔！
我的體悟
看完這篇「與冠狀病毒溝通」，我想跟大家分享我的體悟。
體悟一：
文中提到病毒的內部結構是「正十二面體」，它是一種充滿愛的「合一意識物種」。
原本令人生畏的病毒，為何作者能夠看到它的可愛、友善和充滿愛呢？
在《預知生命大蛻變》中，齊瑞爾指導靈曾說：
做個深呼吸，仔細看某個角落的帥哥或美女的模樣，仔細看看賣花的女士，仔細看看周遭建築物的質地。
你說：「齊瑞爾師父，如果他們很髒呢？」
那是恐懼在發揮作用。
想像他們是乾淨、清爽、煥然一新的，並且想像你希望這個世界看起來的模樣，那麼你就完成了那段由恐懼走向愛的旅程。
你了解了嗎？
原來只要我們放下恐懼走向愛，這個世界都會呈現出我們希望看到的模樣，我終於明白齊瑞爾這段話的真義。
體悟二：
文中的病毒告訴我們，當一個人害怕病毒時，代表他的內在信念是：我很害怕生病！
對病毒而言，人類此時正在向它們傳遞一個訊息：
我是一個軟弱無力、不能控制自己的生活、身體不健康、很容易生病的人。
病毒因此應邀前來，幫助人類完成他們想要的體驗。
這讓我想起我的心靈老師，鍾荃因老師曾說：
意外每天都在發生，只要我們信任高我，縱使我們身處災難或意外之中，我們都必能安然渡過。
我終於明白她的意思：
原來，當我們內在的信任力量愈強大，就如同當橫越河上的獨木橋或山間的鋼索時，我們的內在愈安定、心情愈平穩、氣息愈閒靜，就愈容易順利走到對岸。
生活裡的紛擾、無常、意外、不順遂，就如同再度來到獨木橋或鋼索前，如何才能讓自己處於安定、平穩和閒靜的頻率中？
歡迎參考以下我為你推薦的回到自己呼吸練習系列文章，那是我的心靈老師Jill送給我的一個靜心練習，此刻或許最適合你喔！
延伸閱讀：「回到自己」呼吸練習 ~ 一個絕對能為你帶來心靈成長的練習
延伸閱讀：「回到自己」呼吸練習 ~ 幫助我切斷無奈循環、走出迴圈
接收來自Jill的訊息
最後，高我再次引領我收取來自Jill的訊息：
覺察事件的細微處，回到內心中，內觀自己的意識和念頭 ，調整自己的呼吸氣息。
重新調整呼吸，穩定脊椎中脈，讓自己的氣隨著意走。
我們是龍的傳人，似龍形的正弦波，穩定全身十二經絡，精微體和光場，轉回正向光明 。
我們的身體因為要在這個次元留存顯化，所以是黏稠的，在這樣子的環境場地振動，如何讓能量流過？
記得保持正向，喝水，保持清潔，避免出入公共場所與密閉空間，處在 三、四元幻象的我們，也會因為我們肉身經歷有所體悟。
記得處在中軸，以慈悲和愛來轉化這次的能量波動，也感謝第一線的人員的付出與辛勞 。我們做我們能做到的， 以正向的凝聚力轉化恐懼為光明。
歡迎前往Jill的FB Jill-momo Bani Akal 接收她的強大正能量。
免費心靈諮商訊息分享
假如你有諮商需求，歡迎前往Jill的 2018免費身心靈諮商相談室預約，她的2019-2020全年免費身心靈諮商仍持續接受報名中…
結語
在這個傳染病毒疫情正蔓延於全球的關鍵時刻裡，除了做好外部防護，內在藉由心靈能量來強化免疫力同樣重要。
延伸閱讀
心靈分享：一場心靈共振帶我「回到自己」~遇見心靈諮商師Jill
Lun
2020 年 2 月 22 日人生遇到困境的時候，就能來看看您的文章
謝謝~
Ada
2020 年 2 月 22 日Dear Lun,
歡迎你的來訪
但願我的文章能引起你的共振
讓正能量充滿我們內心！
謝謝~
Richmaple
2020 年 2 月 10 日到了版主的文章，就是修復心靈的時候到了
Ada
2020 年 2 月 11 日Dear Richmaple,
身處動盪的外在環境
我們更要回到自己的中軸
沈澱自己、使內心回歸穩定
是最好的心靈修練！
Ian
2020 年 2 月 9 日謝謝妳提供心靈老師的資訊，每天來點正能量，讓自己幸福飽滿，這類心靈磨練的題材總是讓我感到振奮！
Ada
2020 年 2 月 11 日Dear Ian,
在這個全球人心惶惶、風雲變色之際
心靈的滋養和回到自己的中軸著實重要
願我們一起回到源頭，守住自己的心！