一位激勵我繼續努力寫作、努力實踐「興趣可以當飯吃」的老師 作者Ada / 7 月 22, 2022 / 自我成長 興趣可以當飯吃嗎? 可以!心法就在蔡淇華老師這本新書《青春動力學》裡!他的作品曾經激勵了無數心靈。 在淇華老師的激勵下,我期許自己有日也能把興趣當飯吃! 閱讀更多
對抗病毒先須增強免疫力,更須不亢不卑地面對這不同形態的生命 作者Ada / 7 月 15, 2022 / 健康養生 大掃除,慣於嚴冬歲末時,在此炎陽炙人、揮汗淋漓的7月天,我卻必須再來一次大掃除,更要進行全室清消。 閱讀更多
半年減重6公斤!全靠這份健康菜單,詳實記錄每日熱量進出! 作者Ada / 7 月 08, 2022 / 健康養生 感謝高我送來的靈感,讓我順利創建了這份健康菜單,我因而清楚看見,熱量在減重過程中扮演的重要角色。 延伸閱讀:誰是高我? 閱讀更多
三個月甩掉腰間贅肉靠這招!最有效的減重計劃使我夢想成真! 作者Ada / 7 月 01, 2022 / 健康養生 短短3個月減掉體重5公斤! 感謝高我與我一同創造這個令人驚喜的奇蹟! 原來,有效控制熱量,就能達到減重的驚人效果! 延伸閱讀:誰是高我? 閱讀更多
用感恩的心和兩首新詩,送別不一樣的日子,同時送走失眠 作者Ada / 12 月 30, 2021 / 心靈成長 2021年,不一樣的日子。 2021年,日子,沒有不一樣!自2019年至今,新冠疫情仍持續著… 日子都一樣?日子不一樣?已不重要。 送別2021年,又是新的開始,好與壞,都該送別。 用感恩的心,送走往昔,重新創造,迎接新的開始。 閱讀更多
創傷自我修復,Jill老師的十二堂課教你如何釋放隱藏的憤怒情緒 作者Ada / 11 月 22, 2021 / 心靈成長 欲要幫助他人修復創傷,我們只需陪伴、只需傾聽,因為創傷,必須經由自我修復。 感謝神讓我用這種無條件的愛的方式提供協助。Jill老師 你也想了解有關創傷修復嗎? 讓我們一起來接收Jill老師送來的無條件的愛: 《釋放隱藏的憤怒情緒:自我修復創傷十二堂課1》 閱讀更多