靈魂臨到世上之初，早已忘卻到來目的，窮盡一生心力，走向自我追尋的路徑。

直至度過生命初期，約莫18歳以後才發現，世界那麼大我那麼小，如何才能找到真正的自己？

閱讀更多

人們自從踏上生命旅程，始於渴望被人呵護、被人關愛、被人擁抱。

從起點到終點，人們卻不斷被提醒，其實你有能力呵護自己、關愛自己、擁抱自己。

就算生命初期遇見一場備受欺凌也好缺少關愛也好的靈魂試煉，在走向終點的路上，會有高我陪你學會好好愛自己。

因為，這是一條用愛鋪成的道路、一段靈魂通往自我療癒的旅程。

閱讀更多

2020東京奧運剛結束，我也面臨人生中又一場障礙賽…

穿越障礙的唯一方法，就是用參加奧運的心情，奮戰不懈，直到抵達終點！

閱讀更多

面對許許多多，令人驚惶錯愕第一次，它們…

破壞我的計劃、

凌亂我的步伐、

粉碎我的夢想、

混亂我的心情…

我好想就此徹底放飛自己！

閱讀更多

透過靜心冥想，我在遇上新冠疫情肆虐全球的關鍵時刻裡，用專注呼吸來轉化能量。

守住內在平靜，也就守住了外在疫情。

因為我們的外在世界，是由內心想法創造而成。

閱讀更多

在或短暫、或漫長的人生路上，時刻需面對各種抉擇，每當走至交叉路口前，你是憑著自己的自由意志作出選擇的嗎？

---

閱讀更多